Celodnevni obroci, nutricionistički balansirani jelovnici i dostava na adresu — bez gladovanja, monotonije i komplikovanja života.
Bilo da ti je cilj mršavljenje, zdrav život, posna ili vegetarijanska ishrana — biraš trajanje od 1 do 28 dana, mi pripremamo sveže svakog jutra.
Strukturisan plan bez gladovanja — nutricionistički kontrolisan unos i raznoliki obroci svakog dana.
2.350 RSD / dan · od 58.800 mesečno
Balansiran obrok za održavanje težine, energiju i fokus tokom radnog dana.
2.350 RSD / dan
Vegetarijanska kuhinja sa kompletnim proteinskim profilom — bez kompromisa po ukusu.
2.350 RSD / dan
Posna ishrana po pravoslavnom kalendaru — biljni proteini, kompleksni ugljeni hidrati, sveže.
2.350 RSD / dan
Personalizovan plan ishrane — naš nutricionista pravi meni za tvoje ciljeve i ograničenja.
Po dogovoru
Jednodnevni meni iz bilo kog programa — bez ugovora, bez obaveze, brz način da probaš.
2.350 RSD · prvi dan
Sveži, sezonski jelovnik koji se rotira svake nedelje. Pripremamo svakog jutra — bez smrznutog, bez konzervansa, bez kompromisa po ukusu.
Lagana integralna pita sa nadevom od povrća i sira, sezamom posuto, na rukoli — ručak koji ne tereti.
Domaći bolognez sos sa drobljenim orahom — proteini, kompleksni ugljeni hidrati, fino jutarnje pripremljeno.
Komadi piletine u kremastom kari sosu na pirinčanim rezancima, sa svežim klicama. Lagana ali zasita.
Integralni rolovi sa proteinskim nadevom, sa svežom salatom od paradajza, avokada i mirođije.
Vidi celu sedmicu — 7 dana, 14 različitih obroka.
Bez planiranja menija. Bez šopinga. Bez kuvanja kad nemaš vremena. Pet koraka koja se uklapaju u tvoj dan i ostaju nevidljivi.
Mršavljenje, Zdrav život, Vege, Posni ili Individualni — biraš trajanje od 1 do 28 dana.
Javi šta ne jedeš — alergije, intolerancije, preferencije. Naš tim prilagodi obroke.
Naš tim kuva svakog jutra — sveži sastojci, bez smrznutog, bez konzervansa, bez kompromisa.
Donosimo do vrata u terminu koji ti odgovara — kuća, posao, gde god ti treba.
Otvoriš, jedeš, vraćaš se na svoj dan. Bez razmišljanja, bez stresa, bez planiranja.
Pet razloga zbog kojih klijenti ostaju mesecima — jer zdrava ishrana ne treba da bude napor, već najprirodniji deo dana.
Bez monotonije i istih obroka iz dana u dan — novi meni sa svežim kombinacijama svake sedmice.
Obroci koji izgledaju kao pravi ručak, a ne „fit kompromis“ — pravljeni sa pažnjom kao kod kuće.
Programi koje kreira sertifikovani stručnjak za nutrigenetiku sa 15+ godina iskustva.
Bez dodatnih troškova i komplikacija — donosimo do tvojih vrata u terminu koji ti odgovara.
Ako nešto ne jedeš — pravimo adekvatne zamene. Alergije, intolerancije, lične preferencije.
Naziv 28 Ishrana nije slučajan. Ideja je nastala iz činjenice da je za usvajanje novih navika potrebno oko 28 dana — dovoljno da telo i organizam uđu u novi ritam, a zdrava ishrana postane deo svakodnevice.
Mi ne verujemo u ekstremne dijete, gladovanje i kratkoročna rešenja. Verujemo u obroke koji imaju smisla, u ritam koji može da se održi i u rezultate koji dolaze bez iscrpljivanja organizma.
Svaki jelovnik prolazi odobrenje nutricioniste i pažljivo je balansiran — kvalitetni proteini, vlakna, ugljeni hidrati, vitamini i minerali. Klijenti dobijaju strukturu, kontinuitet i osećaj da neko zaista vodi računa o ishrani.
Klijenti nam najčešće kažu isto — da promene koje osete u prvih nekoliko nedelja idu daleko iznad brojke na vagi.
✓
✓
✓
✓
✓
✓
Originalne recenzije sa Google Business profila — od profesionalaca iz Beograda koji jedu sa nama.
Da. Meni se otvara u nedelju i imaš do utorka da izabereš jela ili izmeniš izbor. Ako ne izabereš, automatski dobijaš preporučenu kombinaciju.
Dostavljamo na zonu Beograda u terminu koji ti odgovara — najčešće između 10h i 12h. Možeš da biraš dostavu na adresu posla ili kuće.
Pauziraj program preko korisničkog naloga ili pozivom — bez objašnjenja, bez naknada. Program nastavlja kad se vratiš.
Sveže namirnice iz lokalnih farmi gde god je moguće, sezonsko povrće, meso iz domaćih farmi. Držimo se „kratke priče o sastojcima“ — svaki ti znamo poreklo.
Da. Vegetarijanski jelovnik je dostupan kao zaseban tok. Alergije i intolerancije javiš pri narudžbini i naš tim prilagodi obroke — gluten, laktoza, orašasti plodovi.
Obroci se čuvaju u frižideru 48h. Donosimo ih u ambalaži koja se može staviti u rernu ili mikrotalasnu — bez prebacivanja, bez praznih tanjira posle.
Saveti naših nutricionista, recepti i edukativni tekstovi — sve što ti može pomoći da napraviš pametnije izbore.
Otkrijte zašto je piletina idealan izbor za zdravu ishranu — proteinski profil, kalorijska gustina, načini pripreme.
Jun 2026 · 5 min čitanja
Praktičan vodič za uspešno mršavljenje — kako da napraviš zdrav doručak koji te drži sit do ručka.
Jun 2026 · 6 min čitanja
Šta zaista znači detoks i kako da ga sprovodiš svakodnevno preko hrane — bez čajeva i ekstrema.
Jun 2026 · 5 min čitanja
Razgovor o istinama i mitovima o ishrani sa stručnjakom — sa 15+ godina kliničkog iskustva.
Jun 2026 · Audio 28 min
